Uykuda Olan Tuhaf Şeyler

Uyuduğumuz zaman bedeninizin sadece horladığını düşünürüz. Oysa İnsan vücudunun nasıl bir makine gibi çalıştığını ve uykumuz sırasında yaptıkları şoke ediyor. İnsan vücudunun metabolizması uyku sırasında çok fazla iş yapıyor. Uyurken, vücudumuzun kontrolünü kaybederiz  ve bu esnada kontrolü tamamen metabolizmamıza veririz. Uykunuzda gerçekleşen en garip 10 şeye bakalım ve kim bilir neler düşüneceksiniz.

Kilo kaybı

Uyku, iyi sağlık alışkanlıklarınıza ek olarak 60 kaloriye kadar yakabilir. Bu uykunun sizi yaza hazırlayacak kadar fit yapacağı anlamına gelmez.

Güncel Sorunlarınız

Hepimiz şunu deriz, sakin kafayla düşünmek. İşte tam olarak beynimiz uyku sırasında kafa dağınıklığını toplamak için çalışıyor. Sorunlarımızı ayrıştırıp daha verimli hale getirerek gün boyu yüklenen her şeyi ayrıştırıyor. Uyanıkken daha hızlı ve daha iyi kararlar vermemizi sağlıyor.

Büyümek

Artık siz ebeveynler, çocuklarınıza neden uyumak zorunda olduklarını anlatabilirsiniz. Çocuklar uyurken, vücutları büyüme hormonu salgılar.

Son mesaj

Bu sadece akıllı telefonlar ortaya çıktıktan sonra mümkün olabilir. İnsanlar bazen arandıklarını hissederler ve tam bilinçli olmadıkları halde başkasına mesaj atabiliyorlar.

Uyarılma!

Uyku sırasında, beyniniz vücudunuza daha fazla oksijen ve kan akışı sağlar. Vücudunuzdaki bu kan, uyarılmaya neden olur. Uyurken küçük bir artış bile insana seks yaptırabilir.

Sıçramalar? Evet tehlikedesin.

Çok az insanın başına gelen ani uyanmalar genellikle aşırı strese bağlıdır. Vücut tehlikede olduğunu düşündüğü için kendini korumaya alıyor. Tıpkı bilgisayarlarda ki uyku modu gibi kendini kapatmıyor, çalışmaya yani kaçmaya her an hazır bekliyor. stresli olunca derin bir uyku alamamanızın sebebi de budur.

Konuşmak

Son çalışmalar bize, insanların% 5’inin uyurken konuştuğunu söylüyor. Bu bazen konuşma ya da sadece bir mırıldanma olabilir.

Pırt!!!

Uyurken, osuruk tutmak için kullandığınız tüm kaslarınızı gevşetirsiniz. iyi yönden bakmak lazım , tutmanıza gerek yok ve koku duymuyorsunuz.

Kısmen Felç

Derin uykudayken, vücudun bir tür kilidin içine girer. Rüya görürken faydalı bir durum. Vücudun kısmen felç olmamış olsaydı, gördüğün aksiyon dolu rüyalardan gerçekten yaralanıp çıkabilirdin.

Yararsız Bilgileri Kaldırma

Beynimiz bilgileri bütün gün yakalar. Ancak uykudayken beynimiz tüm bilgileri filtreler ve istenmeyen verileri çıkarır. Kısaca memory birleştirme ve temizleme yapar.

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir