Hangi bitkisel yağlar gribe iyi gelir?

  • mm
  • 2 ay önce
  • 146 Görüntülenme
  • 1 0

Grip, yalnızca bir virüs değil; burun, boğaz ve akciğerleri hedef alan, yüksek seviyede bulaşıcı bir solunum sistemi hastalığıdır ve kişinin hastaneye gitmesine bile neden olabilmektedir. Yaşlılar ve çocuklar için ise, hayatî tehlikesi bulunmaktadır.

Ne yazık ki grip virüsleri, sürekli değişim geçirmekte ve mutasyona uğramakta; bu da, araştırmacıların etkili tedaviler geliştirmelerini zorlaştırmaktadır.

Sonuç olarak, bitkisel yağlar gibi “doğal çözümler” oldukça popüler hale gelmiştir.

Geleneksel sağlık hizmeti uygulayıcıları bir çok hastalığı tedavi etmek için yüzyıllardır bitkisel yağları kullanmaktadır.

Günümüzde ise bitkisel yağlar, güzel kokulu kozmetik ürünlerin yapımından kanserli hastaların yaşam kalitesini iyileştirmeye kadar çeşitli şekillerde kullanılmaktadır.

Bazıları bitkisel yağların etkilerini sadece bir anekdot olarak ortaya koysalar da bir çok araştırma, bazı yağların grip ile savaştığını ve gribe karşı koruma sağladığını doğrulamaya başlamıştır.

Grip belirtileri için en iyi bitkisel yağlar

Araştırmacılar, hem bitkisel yağların grip tedavisindeki etkinliğini hem de bu yağların en uygun uygulama yöntemlerini araştırmışlardır.

Araştırma, aşağıdaki bitkisel yağların grip virüsü ile savaşan belli özellikler taşıdığını ortaya koymuştur:

1. Bergamot yağı: Buharına 10 dakika maruz kalındığında grip v.rüsüne karşı etkilidir.

2. Okaliptüs yağı: Buharı anti-viral olarak etki eder.

3. Kırmızı kekik yağı: Sıvı olarak grip virüsüne karşı etkilidir.

4. Tarçın yaprağı: Sıvı hali anti-viral olarak etki eder.

5. Çay ağacı yağı: 5-10 dakika maruz kalınması grip virüsüne karşı etkindir.

6. Limon merhemi: Kuş virüsünün türemesine karşı etkilidir.

Araştırmacılar, bitkisel yağların ticari bir karışımının da grip virüsünün yayılmasını önlediğini bulmuşlardır.

Bu ürün, doTERRA On Guard ismi ile satılmakta olup yabani portakal kabuğu, karanfil tomurcuğu, tarçın yaprağı, tarçın kabuğu, okaliptüs yaprağı ve biberiye içermektedir.

Nasıl kullanmalı?

Her ne kadar bitkisel yağların belli konsantrasyonları güvenilir olsa da dikkatli bir şekilde kulanılmaları gerekmektedir.

Bireysel olarak kullanım da denenebileceği gibi, en iyisi bir aromaterapistten ya da alternatif sağlık hizmeti uygulayıcılarından tavsiye almaktır.

Bitkisel yağların kullanımı konusunda iki temel yöntem bulunmaktadır:

1. Deriye uygulama: Bitkisel yağların lokal uygulamaları, jojoba yağı, zeytin yağı ya da ceviz yağı gibi taşıyıcı yağlar ile birlikte yapılmalıdır. Masaj ile uygulama yapılabileceği gibi losyonlara ya da banyo ürünlerine katılarak da yapılabilir.

2. Ciğerlere çekme: Yağları sıcak suda yüzdürerek, buharlarını teneffüs ederek veya bir oda spreyi kullanmak suretiyle yapılır.

Bitkisel yağların tüketimi tamamiyle güvenilir sayılmaz ve belli riskleri bulunmaktadır. Bu, bir doktorun ya da aromaterapistin kontrolu altında yapılabileceği için evde uygulanması pek de tavsiye edilmemektedir.

Riskleri

Bitkisel yağların doğal omaları onların zararsız olduğu anlamına gelmez.

Diğer tedavilere benzer olarak, yanlış bir şekilde ya da aşırı kullanımda bitkisel yağlar çok şiddetli yan etkilere neden olabilmektedir.

Bitkisel yağların olası riskli etkileri aşağıdaki gibidir:

* Deride ya da mukoza zarındaki tahriş: Bebekler, çocuklar, yaşlılar ve hassas bir cilde sahip bireyler bitkisel yağlardan kaynaklanan deri problemleri ile karşılaşmaya daha yatkındır.

* İlaç ve takviye etkileşimleri: Bitkisel yağlar, reçeteli ilaçlar ve takviye ilaçlar ile etkileşime girebilir, bu yüzden kullanmadan önce bir doktorla konuşmak daima iyi bir fikirdir.

* Işığa duyarlılık: Bergamot gibi bazı bitkisel yağlar, deriyi güneş ışığına karşı daha duyarlı hale getirir. Bireyler güneş ışığına maruz kalırlar ya da tedavinin ilk 24 saatinde bronzlaşma kabinine girerlerse, şiddetli güneş yanığı oluşabilir.

Hamile bayanların, yağlarda bulunan aktif bileşenlerin plasentaya doğrudan geçebilme ihtimalinden dolayı, bazen bitkisel yağları kullanmamaları tavsiye edilir.

Bitkisel yağlar çok dikkatli ve doğru şekilde kullanılmalıdır.  Seyreltilmiş kış yeşili yağı cilt üzerinde güvenle kullanılabilir, ancak yutulursa tehlikeli derecede zehirli olabilir.

Okaliptüs, ciğere çekildiğinde grip belirtileri için oldukça faydalı olmakla birlikte, yutulursa nöbetlere neden olabilir.

Alerjisi olan bireyler de oldukça dikkatli olmalıdır çünkü bitkisel yağlar ciddi reaksiyonlara sebep olabilir.

Bitkisel yağlar gözden ve alevden uzak tutulmalı; çocukların ve evcil hayvanların ulaşamayacağı yerlerde bulundurulmalıdır.

Bitkisel yağların bir çoğu evcil hayvanlar, özellikle kediler için oldukça tehlikelidir. Dolayısıyla evde kullanımda hangi yağların hayvanlar için zehirli olmadığı araştırılmalıdır.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321401.php

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir