Daha İyi Uyumanızı Sağlayacak 6 iPhone Uygulaması

  • mm
  • 3 hafta önce
  • 92 Görüntülenme
  • 0 0

Yoğun ve tempolu bir hayat, genellikle çoğumuz için sağlıksız ve huzursuz bir uykuyu beraberinde getirmektedir. Ancak, bu yoğun tempoda geceleri Daha İyi Uyumanızı Sağlayacak ve hemde telefonlarınızın mavi ışığından uzak kalmanızı sağlayacak bazı mobil uygulamalar bulunuyor. Bu, 6 iPhone uygulamasını sizler için araştırıp derledik;

İşte Daha İyi Uyumanızı Sağlayacak uygulamalar

Rain Rain Sleep Sounds

Bazen, yağmur damlalarından daha rahatlatıcı hiçbir şey yoktur. Fırtınalı yağmur, Okyanus dalgaları, orman yağmurları vs birçok su damlası sesini gece yatmadan önce dinleyerek huzurlu bir uykuya dalabilirsiniz.

Sleep Cycle

Bu uygulama, en çok bilinen iyi uygulamalardan biri. Sleep Cycle, uykunuzdaki hareketleri, hareket sensörleriyle inceliyor ve uykunuzun en hafif yerinde sizi uyandırıyor.  muhtemelen en iyi bilinen uyku uygulamalarından biridir.

Pillow

Pillow uygulaması, Sleep Cycle gibi çalışır. Ondan tek farkı, Apple Watch ile de kullanılabilmesidir.

Calm

Daha İyi Uyumanızı Sağlayacak, Sakinlik, farkındalık ve meditasyon uygulaması olarak bilinse de harika bir gece uykusu almanıza da yardımcı oluyor. Calm uygulamasında, yatmadan önce dinleyebileceğiniz 80’den fazla “uyku” hikayesi bulunuyor.  Ayrıca nefes egzersizleri, meditasyon seansları ve meditasyon / yoga için 30’dan fazla “sakinleştirici doğa sesi” yer alıyor.

Relax Melodies: Sleep Sounds

Beyaz gürültü de dahil 100’den fazla sakinleştirici sesi dinleyerek, uykuya kolayca dalabilirsiniz.

Good Morning Alarm Clock

Pillow ve Sleep Cycle’da olduğu gibi, hareket sensörleri ile uykunuzun en hafif yerinde sizi uyandıran bu uygulamanın tek farkı; yeterli uyku almadığınızı hissettiği takdirde birkaç saat daha fazla uyumanıza olanak tanımasıdır.

Thesun

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir